Bien rentré.e ? 5 conseils concrets

Vous avez déjà trié vos mails, mis à jour votre CV, « pris de bonnes dispositions » … et pourtant votre rentrée est toujours aussi morne ?

Un énième « fini les vacances, il faut se remettre au travail » vous a donné envie de laisser tomber votre pile de dossiers ? Cette rentrée, _{abandonnez ces conseils qui incitent à « être et faire toujours plus »… et jetez un œil sur ces 5 vraies bonnes idées !}

1- Passez de la peur à l'envie

Retour au bureau, odeur de cartable et boule au ventre ? Ce sentiment peut venir de mauvais souvenirs de l’environnement scolaire. Sans vous lancer dans 10 ans de psychothérapie*, _{apprenez à dissocier passé et présent afin de passer de la peur à l’envie.} Ce sont les deux faces d’une même pièce, _{vos craintes vous aident donc à cibler ce dont vous avez besoin pour avancer.}

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* Les psychologues font du très bon travail et un accompagnement thérapeutique ne fait jamais de mal :)

2- Vous changez de job ?

Il n'est pas de vent favorable pour celui qui ne sait où il va. - Sénèque

Célébrez « l’entre-deux » jobs :

Cette période de gestation est rarement agréable, comment prendre soin de vous « le temps de … » ?

> Réponse : _{ayez une vision concrète.} Construire votre projet, avec _{des objectifs et une temporalité} bien définie (date de départ, de choix etc.).

Vous changez de job et êtes un peu perdu.e ?

_{Faites la liste de vos rêves, envies et besoins :} un conseil bateau mais efficace.

Puis posez-vous 2 questions :

·     Comment puis-je « vivre » cet entre-deux au lieu d’y « survivre » ?

·     Qu’est ce qui va faire que je serai parti.e en étant fier.e de moi ?

=> _{La posture de « celui qui sait où il va »} vous permettra de vous protéger des souffrances liées à cette attente.

3- Plan d'action et plan de non action

_{Qui-est-ce-que je veux être à la fin de 2022 ?}

Là encore, qu’est ce qui me rendra fier.e de moi ? Imaginez-vous sur une plage de sable fin si cela vous fait plaisir, et _{visualisez votre réalité fin 2022.} Rêvez réellement : que feriez-vous si tout était possible, sans considérations financières ?

Retour à la réalité ! Établissez votre _{plan d’action,} et surtout, votre « _{plan de non action} ».

Le plan d’action :

_{Partez de votre visualisation.} Décembre 2022 offre une échéance suffisamment proche pour vous permettre d’étaler vos objectifs sur les mois à venir. Attention tout de même à ne pas faire surchauffer votre moteur :)

Le plan de non-action :

Imaginez une matrice d’Eisenhower, simplifiée. Vous l’avez ? _{Quatre cases, quatre bonnes idées :}

·     Les choses à arrêter de faire

·     Les choses à moins faire

·     Les choses à continuer de faire

·     Les choses à faire +

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_{Vous voilà devenu le ou la Mary Kondo de la to-do list !}

4- Rapportez vos châteaux de sable au bureau

_{Qu’avez-vous découvert pendant les dernières vacances que vous aimeriez faire fructifier ?}

Si rapporter ses dossiers chez soi est une mauvaise idée, ramener ses expériences personnelles au bureau est très enrichissant ! Cela vous permettra de faire votre rentrée telle que vous le souhaitez, sans laisser les bons souvenirs derrière vous.

5- Ne faites pas la mouche !

_{Ne vous prenez pas les vitres,} non, pas celles de l’open space, plutôt _{celles liées à un manque d’anticipation.} Nos 2 conseils pour la route :

Servez-vous des prévisions/ forecasts donnés à votre équipe en janvier dernier

_{Cela vous évitera d’être dans le flou} par rapport à vos missions et objectifs des mois à venir. 

Donnez-vous vous-même de la reconnaissance !

_{Si votre manager n’a pas suivi nos formations et n’est donc pas encore parfait,} il peut oublier cette étape essentielle. Même sans être à votre compte, être votre propre patron commence par bien vous manager !

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To put it in a nutshell…

_{> Faites votre propre combo} des meilleurs conseils pour la rentrée, et laissez couler ceux trop bateaux.

_{> Suivez le chemin de la peur vers vos envies,} puis transformez ces envies en projets.

> En cas de flou, _{faites appel à un coach pour vous accompagner} (c’est l’heure de l’autopromotion chez Stella Nova).  

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Une fois au clair sur vos objectifs, _{prenez de bonnes « dé-résolutions »} en épurant intelligemment votre to-do list. Cette posture vous aidera également à gérer des périodes « d’entre-deux ».

_{Anticipez et planifiez} pour ne pas vous prendre les vitres.

_{… et rapportez des coquillages au bureau au lieu de ramener vos dossiers à la maison.}                              

_{Bonne rentrée !}